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ヨガ体験行って来ました。

2014/10/19
こんにちは。総務部の阪本です。
ブログは久しぶりの投稿です。

先日、ヨガ体験に行って来ました!!

何と、そのスタジオは、創造工舎がリフォームしたお家なのです。
離れの全改装で、奥様がヨガのインストラクターをされていて、
特にリビングは「ヨガスタジオにしたい」というご要望で改装されました。

リフォームも無事に終了し、ヨガ教室を始められたとのことで
体験に行って来ました。
141019_事務長1

ヨガと言っても、ゆったりとした音楽がかかっていて、ゆっくり呼吸をし、
体を徐々に動かしていくという感じなので、運動不足の私には、
適度な運動で、頭もスッキリ、気持ちもゆったりできました。
141019_事務長2

これからも、定期的にされるそうなので、ぜひ続けたいと
思ってます。

総務部 阪本 昌子
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11:46 リフォーム | コメント(0) | トラックバック(0)
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